二十四節気七十二候のスピリチュアルな過ごし方
2024年小満のスピリチュアルな過ごし方【まっすぐに伸びる】
ヨフィ
この記事は小満のスピリチュアルな過ごし方を学ぶ記事です。
旧暦は古来の日本が自然と調和して過ごした工夫の歴史が詰まっています。そんな旧暦のリズムに乗って、一緒に開運体質を目指しましょう！
小満の意味について
小満とは
小満（しょうまん）とは、太陽の光を浴び、万物がすくすく成長していく季節で、あらゆる生命が満ち満ちていく時期です。
小満の時期
5月20日～6月5日頃で、2024年は5月20日です。
小満は二十四節気の8番目の時期にあたります。季節は夏にあたります。
小満のスピリチュアル的な意味は
小満のエネルギーは成長
小満は、太陽黄径60度で起こります。
小満の時期は、植物や生き物がすくすくと成長する時期です。植物や生き物の成長において、心配が少ない時期とも言えます。
小満の時期には、太陽の光とエネルギーに満ちた自然のサイクルを感じながら、スピリチュアリティを感じる活動や過ごし方を楽しむことができます。
自然と調和し、内なる魂とのつながりを深めるにはとてもいい時期です。
小満の時期は、自然が活気にあふれ、生命力が満ち溢れています。
自然の中で散歩をしたり、庭仕事をしたりすることで、自分自身のエネルギーと自然界のエネルギーが共鳴することができます。
自然の美しさや生命力に感謝の気持ちを抱きながら、心を開放し、自然とのつながりを感じましょう。
また、この時期は、新たな成長や変化への準備をする絶好の機会です。
静かな場所で瞑想を行い、内なる声に耳を傾けましょう。
自分自身の魂との対話や内省を通じて、現在の人生の方向性や目標について考えることができます。
内なる知恵と直感に従って行動する準備をしましょう。
新たなアイデアやインスピレーションが湧き上がる時でもあります。
自分のクリエイティビティを解放し、絵画、音楽、詩、手工芸など、自分自身の感性や才能を表現する時間を作りましょう。
創造的な活動を通じて、自己表現や自己成長を深めることができます。
魂と繋がる小満のテーマは「まっすぐに伸びる」
植物がすくすくと成長するようなパワフルなエネルギーを含む小満。
そんな小満では「まっすぐに伸びる」をイメージすると自然と同調し、自身のエネルギーが高まるでしょう。
小満におすすめのアファメーション
わたしは、自分の気持ちに素直になり、
まっすぐに伸びゆくことで驚くほどの成長を遂げます。
小満に食べるとエネルギーが高まる旬の食べ物
小満に食べるとエネルギーが高まる旬の食べ物は、どじょう、たまねぎ、空豆が旬になります。
どじょう
どじょうは、東京（厳密には江戸）の郷土料理として有名です。
栄養価が高いため初夏の活動源として親しまれています。
夏バテ解消に効果があり、消化吸収を改善し水分代謝を高める
効果があるため、湿気によるむくみや関節痛を改善してくれます。
たまねぎ
たまねぎは気や血の巡りを良くして、身体を温める作用があります。
胃もたれや食欲不振などに効果的です。
たまねぎの辛味成分であるアリシンは血中コレステロールや中性脂肪の代謝を高めて、動脈硬化や血栓などの生活習慣病の予防に働きかけてくれます。
そら豆
そら豆（空豆）は初夏を代表する野菜で、夏豆とも言われます。
植物性タンパク質が豊富でカリウムやミネラル、ビタミンB群など栄養価が高いので疲労回復にも効果的です。
さやの形か蚕（かいこ）に似ていることから「蚕豆」という漢字もあてることがあります。
この時期は蚕の季節でもあるので関連付けたのでしょうか。
編集後記：ヨフィ一言メッセージ
いよいよ温かく活発な時期になってきましたね！
移動も増えてきたのではないでしょうか？
自然の中に入るととても心地よい時期です。
ドライブがてらに自然散策もおすすめですね！
事故やケガには気を付けてアウトドアを楽しんでいきましょう♪
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ABOUT ME
パワーストーンと魂と繋がることに関して探求しています。
夏至や冬至にエネルギーが変わりやすいことから、夏至や冬至について調べ始めて旧暦と開運の関係について調べたものをまとめています。
魂の感覚に目覚め、光の役目を担う人が増えるような在り方を目指しています！
この記事をとおして、自然に触れることで内なる神性に触れる時間が増えるお手伝いが出来ればと思っています！
